VOCÊ SABIA QUE O SUCO DE LARANJA COM BETERRABA MELHORA A PERFORMANCE EM ATÉ 10%?

Se por aqui o suco verde é destaque entre as pessoas que buscam saúde e boa forma, a nova moda na Europa tem outra cor: o rosa. O suco, feito com beterraba, ganhou destaque após a publicação de um estudo que sugere que a bebida melhora em até 10% a performance física, além de ajudar na recuperação dos músculos após a malhação. Tudo por causa do óxido nítrico, substância que reduz a pressão arterial e reforça a resistência do organismo. E o melhor: com pouquíssimas calorias - uma unidade grande (100 gramas) de beterraba tem apenas 43 calorias.